-
بويۇن ئىللىق مەيدانى
سىز ئۇدا 6 سائەت ئۇدا ۋە ئازادە ئىللىقلىقتىن ھۇزۇرلىنالايسىز ، بۇنداق بولغاندا سوغۇقنىڭ ئازابىدىن ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.شۇنىڭ بىلەن بىللە ، مۇسكۇل ۋە بوغۇملارنىڭ ئازراق ئاغرىقىنى پەسەيتىشمۇ ئىنتايىن كۆڭۈلدىكىدەك ئىش. -
بويۇن ئىللىق تۇخۇم
سىز ئۇدا 6 سائەت ئۇدا ۋە ئازادە ئىللىقلىقتىن ھۇزۇرلىنالايسىز ، بۇنداق بولغاندا سوغۇقنىڭ ئازابىدىن ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.شۇنىڭ بىلەن بىللە ، مۇسكۇل ۋە بوغۇملارنىڭ ئازراق ئاغرىقىنى پەسەيتىشمۇ ئىنتايىن كۆڭۈلدىكىدەك ئىش. -
بويۇن ئىللىق ئۈچبۇلۇڭ
سىز ئۇدا 8 سائەت ئۇدا ۋە ئازادە ئىللىقلىقتىن ھۇزۇرلىنالايسىز ، بۇنداق بولغاندا سوغۇقنىڭ ئازابىدىن ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.شۇنىڭ بىلەن بىللە ، مۇسكۇل ۋە بوغۇملارنىڭ ئازراق ئاغرىقىنى پەسەيتىشمۇ ئىنتايىن كۆڭۈلدىكىدەك ئىش.