تونۇشتۇرۇش:

ئۇچقاندەك تەرەققىي قىلىۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە بېسىم ۋە بىئاراملىق كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزنىڭ مۇقەررەر قىسمىغا ئايلاندى.شۇڭلاشقا ، ئارام ئېلىش ۋە يېنىكلىتىش بىلەن تەمىنلەيدىغان داۋالاش مەھسۇلاتلىرىغا بولغان ئېھتىياج كۈنسېرى ئېشىۋاتىدۇ.يېقىنقى يىللاردا مودا بولغان بۇنداق مەھسۇلاتلارنىڭ بىرىداۋالاش قول ئىسسىق.ئىللىقلىق ۋە شىپالىق خۇسۇسىيەت پرىنسىپلىرىنى بىرلەشتۈرگەندە ، بۇ قولايلىق ئۈسكۈنىلەر ئارام ئېلىش ۋە ئارام ئېلىشنى خالايدىغانلار ئۈچۈن راھەت مەنبەسىگە ئايلاندى.بۇ بىلوگ يازمىسىدا ، بىز قول ئىسسىتقۇچنىڭ داۋالاش يوشۇرۇن كۈچى ۋە ئۇلارنىڭ نېمە ئۈچۈن ئەمەلىي ھەل قىلىش چارىسى دەپ قارىلىدىغانلىقىنى تەتقىق قىلىمىز.

The Science

داۋالاش قول ئىسسىتقۇچنىڭ ئارقىسىدا:خىزمەت پرىنسىپىقول ئىسسىتقۇچ ئاددىي - قوزغىتىلغاندا ئۇلار ئىسسىقلىق ھاسىل قىلىدۇ ، ئاندىن ئىشلەتكۈچىنىڭ قولىغا يۆتكىلىدۇ.بۇ ئىللىقلىقنىڭ بىر نەچچە داۋالاش رولى بار.بىرىنچىدىن ، ئۇ قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ ، بۇ مۇسكۇل ۋە بوغۇملاردىكى ئاغرىق ۋە جىددىيلىكنى پەسەيتىدۇ.ئوبوروتنىڭ ياخشىلىنىشى توقۇلمىلارغا مۇھىم ئوزۇقلۇق ۋە ئوكسىگېن يەتكۈزۈشكە ياردەم بېرىپ ، ساقىيىش جەريانىغا ياردەم بېرىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، قولنى ئىسسىتىشنىڭ ئىللىقلىقى بەدەننىڭ تەبىئىي بوشىشىش ئىنكاسىنى قوزغىتىدۇ.ئىللىق سېزىم ھېس قىلىنغاندا ، چوڭ مېڭە ئېندورفىننى قويۇپ بېرىدۇ ، بۇ ئادەتتە «ھېسسىياتچان» ھورمون دەپ ئاتىلىدۇ.بۇ ئاندورفىن تەشۋىش ۋە بېسىم دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىپ ، ئەقىل ۋە بەدەنگە تىنىچلاندۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ.

كۈندىلىك تۇرمۇشتىكى قول ئىسسىتقۇچ:

قولنى ئىسسىتىشنىڭ كۆپ خىللىقى دالا پائالىيىتىدىن تارتىپ ئۆي ئىچى ئارام ئېلىشقىچە بولغان ھەر خىل ئەھۋاللارغا ماس كېلىدۇ.دالا ھەۋەسكارلىرى قول ئىسسىتقۇچ ئىشلىتىپ قىشلىق تەنھەرىكەت ، پىيادە مېڭىش ياكى لاگېرلاردا سوغۇقتىن ساقلىنالايدۇ.تىنىچلاندۇرۇش ئىللىقلىق تۇيغۇسى پەيدا قىلىپ ، كىشىلەرگە قولايسىز سىرتتا ۋاقىتتىن ھۇزۇرلىنالايدۇ.

ھەمدە ، قول ئىسسىتقۇچ سىرتتا ئىشلىتىش بىلەنلا چەكلەنمەيدۇ.بوغۇم ياللۇغى ، رايناۋۇد كېسىلى ياكى ئايلىنىش ياخشى بولماسلىق قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلار داۋالاش قولنى قىزىتىشتىن زور پايدىغا ئېرىشەلەيدۇ.بۇ ئۈسكۈنىلەر ھاسىل قىلغان ئىسسىقلىق قاتتىق مۇسكۇللارنى بوشىتىپ ، بوغۇم ئاغرىقىنى پەسەيتىپ ، ساغلاملىق تۇيغۇسىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.قولنى ئىسسىتىش قۇلايلىق ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك بولۇپ ، خىزمەت ، ئۆگىنىش ياكى كۆڭۈل ئېچىش پائالىيەتلىرىدە كۈن بويى ئۇدا ئارام ئېلىش ئۈچۈن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ئىشلىتىشكە بولىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، تەبىئىي ئىسسىقلىقنى پەسەيتىش ئۇسۇلىنى ئىزدەۋاتقان كىشىلەر ئارىسىدا قول ئىسسىتقۇچ كىشىلەرنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى.قول ئىسسىتقۇچلار تاجاۋۇز قىلمايدىغان ، خىمىيىلىك دورا قاچىلانغان ئېرىتمىلەرگە تاجاۋۇز قىلمايدىغان ، زەھەرلىك چېكىملىكسىز تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.ئىللىقلىقنىڭ شىپالىق كۈچىنى ئىشلىتىش ئارقىلىق ، ئىشلەتكۈچىلەر يوشۇرۇن ئەكىس تەسىرلەردىن ئەنسىرىمەي بىئاراملىقنى كونترول قىلالايدۇ.

قول ئىسسىتقۇچتىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىڭ:

قول ئىسسىتقۇچنىڭ داۋالاش ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەكتە ئاشۇرۇش ئۈچۈن ، توغرا تىپنى تاللاش ۋە توغرا ئىشلىتىش تولىمۇ مۇھىم.قايتا ئىشلەتكىلى بولىدىغان قول ئىسسىتقۇچ تېجەشلىك ۋە مۇھىت ئاسرايدىغان تاللاش ، چۈنكى ئۇلارنى كۆپ قېتىم قىزىتقىلى بولىدۇ ھەمدە دائىم سىجىل ماتېرىياللاردىن ياسالغان.بىر قېتىم ئىشلىتىلىدىغان قول ئىسسىتقۇچ قۇلايلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ ھەمدە قىسقا مۇددەتلىك ئىشلىتىشكە ناھايىتى ماس كېلىدۇ.

قول ئىسسىتقۇچ ئىشلەتكەندە ، ئىشلەپچىقارغۇچى تەمىنلىگەن كۆرسەتمىگە ئەمەل قىلىش كېرەك.قولنى قىزىتىش ياكى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش كۆيۈش ياكى تېرىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.بەدىنىڭىزنىڭ ئىزلىرىنى ئاڭلاش ۋە ئېھتىياجلىق بولغاندا ئارام ئېلىش ئوخشاشلا مۇھىم.ئىسسىقلىق بولىقىمۇۋاپىق داۋالاش ياكى ساغلام ئادەتنىڭ ئورنىنى ئالماسلىقى كېرەك.

خۇلاسە:

داۋالاش قول ئىسسىتقۇچ تېز ، بېسىمغا تولغان ھاياتىمىزدا مودا راھەت ۋە قۇتقۇزۇش قورالىغا ئايلاندى.ئىللىقلىق بىلەن تەمىنلەش ۋە ئايلىنىشنى ياخشىلاش ئارقىلىق ، بۇ قولايلىق ئۈسكۈنىلەر ئارام ئېلىش ، ئاغرىق پەسەيتىش ۋە بېسىم دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىش قاتارلىق نۇرغۇن داۋالاش ئۈنۈمى بىلەن تەمىنلەيدۇ.مەيلى دالا تەۋەككۈلچىلىكىدە بولسۇن ياكى ئاستا خاراكتېرلىك شارائىتنى باشقۇرۇشتا كۈندىلىك ياردەم سۈپىتىدە ئىشلىتىلسۇن ، قول ئىسسىتىش ماشىنىسى تەبىئىي قۇتقۇزۇشنى ئىزدەۋاتقان نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئەمەلىي ۋە ئىشلىتىش ئاسان ھەل قىلىش چارىسى بولۇپ قالدى.ئۇنداقتا نېمىشقا قولنى داۋالاش قول ئىسسىتقۇچنىڭ ئىسسىق بوستانلىقىغا چىلاپ ، ئۇلار تەمىنلىگەن داۋالاش يوشۇرۇن كۈچىنى باشتىن كەچۈرمەيسىز؟ئىسسىق ، خاتىرجەم ۋە راھەت تۇرۇڭ!